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2018年 07月 18日
最後のウォーキング
18日 【尼崎の史跡と公園を訪ねて】12kmを 歩きに行って来た。

暑い・暑い・暑いよぉ・・・・

ハプニングが発生、私じゃないよ、さくちゃんです。

JR尼崎 西口なんだけど
ラインで ついているはず????
電話の嫌いな さくちゃんが ライン電話をしてきた。

私、ライン電話は 苦手で 消してしまうのよね、毎回です。
やっと 繋がったら なんと 阪神尼崎にいるようです。
スタッフの人に、聞くと タクシーで来るしかないあなぁとの事。
なんとか、南口のバスターミナルで おろしてもらって、集合場所に 

今回のウォーキングは さくちゃんと 歩くのが 最後のウォークです。
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さくちゃんが 憧れの山梨へ 移住しちゃうので 最後なんだぁ(うるうる)

暑い、暑いで 歩く事 5,6km 上坂部西公園 昼食が終わった所で 解散になりました。
熱中症の警報が出ていたようで、危ないので解散だそうです。

早く帰れて、うれしいなぁ・・・
クーラーの効いた部屋で アイスクリームを食べながら 至福の時です。

我が家の旦那さん、自分の都合でクーラーを切るので
きらりと琴 結構涼しいようです。
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まだまだ、暑い日が続きます。
元気に乗り越えましょうね。



by maikasati | 2018-07-18 18:33 | ウォーキング | Comments(4)
2018年 05月 23日
芦屋マリーナ・潮芦屋ビーチ なぎさウオーク
5月16日(水) 12km 歩いて来ました。

夙川公園(片鉾池)→夙川オアシスロード→芦屋マリーナ→親水中央公園→灘芦屋ビーチ
→大枡公園→JR芦屋

我が町ウオーク、自転車でさくら夙川に行くと 自転車置き場は満車・・・・なんで!!
近くの知り合いに無理を言って置かせてもらった。

お馴染み夙川には 鯉のぼりが泳いでいた
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夙川オアシスロード
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芦屋マリーナ
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親水中央公園で 昼食です
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歩いて・あるいて
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松並木の道
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潮芦屋ビーチ
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歩いて
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あるいて
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芦屋ビル群
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西浜公園
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だんだん遅くなって、私・・・一番最後になった。
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途中から帰ってもOKなんだけど JR近くに 自転車を置いているので 頑張りました。
最後だけど ゴールは出来たよ。

21日に 足の 痛みが 取れなくて 整形外科に行って来た。
痛み止めの注射をしてもらったけど 3日経っても痛いよぉ・・・
腰も滑り症に なっていて、腰からのようです。
そしてO脚に なってきているようで靴の下敷きを 作ってもらった、28日にできます。
30日に ヒアルロン酸の注射をしてもらう予定!!
注射は嫌なんだけど そんな事 いっておられないものね。


by maikasati | 2018-05-23 22:37 | ウォーキング | Comments(8)
2018年 02月 22日
堺の古墳巡り
2月21日 
【境の古墳巡り】14kmに 参加してきました。

集合場所は 初めて降りる JR阪和線 津久野
迷いました・・・はい!!
①西宮→西九条  尼崎からの乗り継で ホームをウロウロ!!
 なんとか JR西九条に乗り換えたが ホームを間違えて ウロウロ!!
②やっと乗るホームに たどり着いて 停まっていた電車に乗り込んだら 環状線・・・・
 飛び降り 関西空港行を待った。
③JR三国ヶ丘を降り JR阪和線に 乗り換え 津久野 に到着!!

リュックを 背負っている人に 2度聞いちゃってすみません。
不安がよぎる 私です!!!!!
その間に LINで さくちゃんに 実況中継してもらった。

津久野に着いてから「家原池公園」からスタート
結構あります、途中でゾウさんが
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歩いて
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水賀池
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菰池
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白鷺公園で 昼食この時点で 足が・・・・調子が良くないです。
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大阪府立大学
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ニサンザイ古墳
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百舌鳥八幡宮
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御廟山古墳
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いたすけ古墳
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ゴールに向かって歩きます
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大仙公園
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仁徳陵古墳・・・・・見えません!!
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やっと着きました、JR三国ヶ丘!!
帰りは 悠々 のんびり帰れました。

参加者 266名 25,239歩 歩きました・・・はぁ!!

私の足は10km が 丁度良いです(涙)
今回は平地なので なんとか 14km 完歩出来ました。

by maikasati | 2018-02-22 15:26 | ウォーキング | Comments(6)
2018年 01月 24日
みなと神戸周遊ウオーク 
平成30年1月24日 
【みなと神戸周遊ウオーク】12km 参加人数 172人 
寒い日のウオークです。
それなのに、スタート時点で 手袋を 落としてしまった(涙)
コンビニで 手袋を購入・・・あかんな!!
【東遊園地】スタート
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長安門
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南京町を歩く
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西安門 
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メリケンパーク
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震災の傷跡
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お天気が良かった
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はねっこ
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湊川神社 
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最古のオリーブの木
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【兵庫県公館】ハバタンがお出迎え
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私達は 閲覧しなかった、外で待っていると 寒かった!!
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【生田神社】
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お天気が良くて、歩き易く思ったより 暖かかった。
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JR三宮近くで 解散です。
ご褒美は
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   「歩いた分食べているよね」言いながら 頂きました(笑)
そして、さくちゃんから 手作りウオーキングバック
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と 座布団?袋
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を 作ってくれました。
前に 歩いた時に ペットボトルとスマホが入れられるバックが欲しいなぁと 話していたら 作ってくれました。
歩き易くなるバック ありがとうね!!
又、歩きに行こうね!!!

by maikasati | 2018-01-24 23:10 | ウォーキング | Comments(4)
2017年 11月 16日
きょうの禅寺ともみじの嵐山
11月15日
京都ウオークに 参加してきました。
花園駅広場~鳴滝~広沢池~千代の戸籍~大覚寺~展望台~天龍寺系内・道場~JR嵯峨野線・嵯峨嵐山駅【ゴール】  12km 19,134歩 歩いて来ました。

スタート
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紅葉はどうかなぁ!!
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雙ヶ丘(ならびがおか)
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北野白梅駅から 乗った電車だ・・・・駅だけですけど・・・
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岡田茂吉記念館・・・前は広沢池を 望む
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平安郷で 昼食です(普通は入れない所です、ラッキーでした)
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紅葉が 綺麗!!
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兜神社
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歩いて・あるいて~
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二尊院
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嵐山展望台
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写真に夢中で、最後になってしまった
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紅葉の下を歩いて
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桂川(保津川)
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宝厳院 外からですが 綺麗でした。
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少し行ったところで ゴールです、多分阪急を使う人の為でしょうね。
折角来たので 天龍寺を 見に行く事に、紅葉人気で 人は多かったです 
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綺麗な紅葉を 見られて 膝はガクガクに なったけど 満足の京都の紅葉でした。
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桂から 座りたかったので 準急に乗って帰りました。

by maikasati | 2017-11-16 16:12 | ウォーキング | Comments(6)
2017年 08月 24日
布引の滝から太子道 山麓ハイク
8月23日 
生田川公園→布引雌滝→夫婦滝→展望台→布引雄滝→桜茶屋→市ケ原→大龍寺→狸々池→諏訪神社→JR神戸・元町駅
13km 参加者217名 
JR三ノ宮 中央出口から 集合場所生田川公園へ説明と 準備体操をして 出発です。
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布引の滝【雌滝】
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階段を上ります
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布引の滝【雄滝】
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布引の滝【夫婦滝】
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涼しく見えますが、暑いです、歩いて・・・
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猿のかずら橋
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五本松かくれ滝
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布引貯水池
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歩いて・あるいて
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市ヶ原で 昼食です、着くのが遅くて 食べたら直ぐに出発です・・・ハァ!!
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大龍寺
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水分補給の 休憩です。
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ここから降りると思っていた。
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所が違う所から出発です。
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楽そうに見える下り、足・・膝にきます。
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歩くのに夢中で、写真は撮れなかった。
諏訪神社
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後少し、気持ちを奮い起こして歩いた、膝はがくがく、、、、ハァ!!
暑かった、モミジも多かったので 涼しい紅葉の時期は 綺麗でしょうね。
JR元町駅で ゴール
私達は阪神元町で、帰る事にした。
その前に 頑張ったご褒美です
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歩くの遅かったけど 何とかゴール出来ました。
一晩寝ても 膝が ガクガク、大丈夫かしら私!!!

by maikasati | 2017-08-24 10:24 | ウォーキング | Comments(5)
2017年 07月 24日
八尾・寺内町巡り
7月19日 【八尾・寺内町巡り】ウォーキングに 参加してきました。

龍華町西公園→久宝寺緑地→花の広場→美園公園→定光寺→大信寺→顕証寺→
JR大和路線・久宝寺駅  11km 参加者 208名 15,074歩 
暑い時で 久しぶりのウォーキング 最後まで歩けるか 心配だったけどさくちゃんと 歩けたよ、相変わらず歩くの遅い 私!!
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暑い日でした、曇り空が いいのだけど、、、
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この滑り台、熱いでしょうね。誰も来ていません。
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常光寺(じょうこうじ)
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商店街を歩いて 
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大信寺
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細い道を 歩いた
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顕証寺
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お祭りがあるのでしょう
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ふとん太鼓
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 ゆっくりウォーキングだったけど しんどかった。
暑さは 応えた、ゴール出来てよかったよ。
【放出】駅の名前ですが、読めますか!?
家に帰って旦那に 聞いたら わかるようです。
凄いねと言ったら 「大阪の人はわかる」と 言っていた。

【はなてん】
です知らない所を 通って行けるので 楽しいですね。
さくちゃん よろしくね、お世話になりました。

by maikasati | 2017-07-24 00:01 | ウォーキング | Comments(4)