2018年 05月 23日
5月16日(水) 12km 歩いて来ました。 夙川公園(片鉾池)→夙川オアシスロード→芦屋マリーナ→親水中央公園→灘芦屋ビーチ →大枡公園→JR芦屋 我が町ウオーク、自転車でさくら夙川に行くと 自転車置き場は満車・・・・なんで!! 近くの知り合いに無理を言って置かせてもらった。 お馴染み夙川には 鯉のぼりが泳いでいた ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 最後だけど ゴールは出来たよ。 21日に 足の 痛みが 取れなくて 整形外科に行って来た。 痛み止めの注射をしてもらったけど 3日経っても痛いよぉ・・・ 腰も滑り症に なっていて、腰からのようです。 そしてO脚に なってきているようで靴の下敷きを 作ってもらった、28日にできます。 30日に ヒアルロン酸の注射をしてもらう予定!! 注射は嫌なんだけど そんな事 いっておられないものね。
by maikasati
| 2018-05-23 22:37
| ウォーキング
|
Comments(8)
■12kmとは頑張りましたねぇ、立派。
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お疲れ様でした🎵✨
遅くなったけどゴールは出来てよかったね😃 毎回何だかんだと問題勃発するけど😁(笑) それもこれも、めっちゃいい思い出になるわ💓😆 ヒアルロン酸の注射💉今日で3回目のわたくし😃✌️ だいぶ楽になったよ🎵痛み止めの薬も飲んでる💊 もう少しで絶好調…に、なればええなぁ😁🎵✨ はなちゃんも注射頑張れ👊✨ ![]()
何時も頑張ってるね。あちこち痛いと言いながら結構な距離歩けるって凄いね。元気な証拠です。その内痩せて「あの頃はふとかったな~」って思う時が来ますよ。いつも元気な舞香ちゃんに乾杯
♥mackさん こんにちは~♪
12km頑張ったよ、へとへとです。
♥さくちゃん いつもありがとう☆
うん!!うん!! ゴールで来て良かったよぉ 遅く歩くのでごめんね!! それでも写真撮るので 余計遅くなるんだよね、反省!! 思い出いっぱいできちゃった、笑っていいのかなぁ(笑) そうかぁ、ヒアルロン酸3回目なんだね。 注射は嫌だけど 頑張るね。 痛み止めの薬は出なかった、ロコアテープ もらったよ。 月曜日に 靴の下敷が できます、O脚のようです 若草山歩けるように 頑張るね、よろしく~
♥グータさん こんにちは~♪
頑張っているのだけど今回は 整形外科へ 直行しました。 注射は嫌なんだけど 頑張ります。 足以外は 元気だよ~ あはは~言ってみたいなぁ 「あの頃はふとかったかな~」って、目指せグータさん♥
ご無沙汰しています。相変わらずお元気と言いたいですが、腰から膝
ですか上手にお使い下さいね。ワンちゃん達の散歩付き合いもありま すから、靴の中敷き入れると靴は重くなりますが少し楽になります。 私も膝に注射秋から続けて居ます。一ヶ所骨入れ替えても各所加齢 に伴って不具合出ます、どうぞお大事になさって下さい。
♥nkyoshiiさん ご無沙汰しています。
お返事が遅くなってごめんなさい!! 靴の中敷きを つけていると楽ですね。 あららぁ、膝に注射も されているのですか!? 大きな手術をされて、頑張っておられると 思っていました。 うーん!!加齢は 同じです。 どうぞ、お大事にお過ごしくださいね。 |
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